Miért lehet érdemes a gyerekeket jógára oktatni?

A jóga jótékony hatással van a fizikumra, az állóképességre, segít a nyújtásban, arról pedig végképp nem feledkezhetünk meg, hogy hatással van a mentális egészségre és a lelki egyensúlyunkra is.

Az egyensúly elérése pedig kifejezetten nehéz manapság. A mai rohanó világban általában nehéz minőségi időt együtt töltenünk gyermekeinkkel, pedig nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott anya-gyermek kapcsolat fenntartásához. Ami minderre megoldást jelenthet, az a gyermekjóga. A gyakorlás egy mesére, egy történetre épül, amelynek köszönhetően ők maguk is aktív szereplőkké válnak. Tisztaságukból és életkoruk sajátosságaiból fakadóan könnyedén elvarázsolják magukat, és teljes odaadással olvadnak bele az adott szerepekbe.

A legnagyobb dolog a gyermeket is rávezetni erre, és megmutatni, hogyan találhatnak rá saját útjukra, hogy megtalálják a harmóniát és a boldogságot.

Gyermekkönyvek a Scolar kiadó gondozásában

Vajon milyen olvasnivalóval lehet manapság lekötni a kisgyerekek figyelmét? Mi érdekli őket, mi az, ami képes tartósan is lekötni a figyelmüket? 

A Scolar kiadó gondozásában megjelent gyermekkönyvek izgalmas, szórakoztató és tanulságos történeteket kínálnak, amelyeket olvasva tartalmas időtöltésben lehet részük a gyerkőcöknek a szülők legnagyobb örömére. Hiszen addig sem a telefont nyomkodják, vagy épp a tablet vagy a számítógép előtt ücsörögnek, hanem egy izgalmas világot ismerhetnek meg, amelynek felnőttkorban is hasznát vehetik. Hiszen az olvasás javítja a memóriájukat, szélesíti az érdeklődési körüket és rengeteg hasznos dolgot is megtanulhatnak olvasás közben. Habár valóban nem könnyű megszerettetni a gyerekekkel az olvasást, hogyha mégis sikerül, azzal a szülők nagyon sokat tehetnek a csemetéikért. 

A Scolar kiadónál sokféle gyermekkönyvet, könyvsorozatot találunk, így biztosan mindenki tud választani olyat ami megfelel az érdeklődésének.

Lehetséges a női termékenység fokozása?

Szerencsére többféle módon is lehetséges a női termékenység fokozása, ráadásul nem kell semmilyen ördöngősségre, vagy éppen gyógyszerekre gondolni. Sokkal inkább fontos a nyugalom, a harmónia és a kiegyensúlyozottság.

A nőknek pontosan erre van szükségük, és erre tudatosan kell figyelni, hiszen minél kevésbé sikerül, amit szeretnénk annál türelmetlenebbé vagy ingerültebbé válhatunk. A stressz negatívan hat hormonrendszer működésére. Emellett nagyon fontos, hogy megtisztítsuk a szervezetünket. Ez különösen fontos lehet akkor, ha korábban éveken át alkalmaztunk fogamzásgátlót, ami sajnos képes lehet felborítani a hormonháztartásunkat.

A Herba-Yoni Yoga pedig egy olyan rendszer, amely során elsajátíthatjátok azokat a mozdulatokat és ászanákat, amelyek segítenek a női hormonrendszer egyensúlyának megtartásában, illetve kialakításában. Többek között a Hatha jóga és az Öt tibeti rítus elemeit hívja segítségül, amelyet intim tornával egészít ki.

Irodából home office-ba, avagy ezek a rugalmas foglalkoztatás főbb buktatói

Elsőre sokaknak szimpatikusnak tűnik, hogy az iroda helyett otthonról tudnak dolgozni, de munkaadóként érdemes tisztában lenni a rugalmas foglalkoztatási formákhoz kapcsolódó jogi szabályozással is.

Az átállás nem mindig zökkenőmentes, és nem csak azért, mert a munkafolyamatokat módosítani kell úgy, hogy a személyes interakciók nélkül is elkészüljön minden céges feladat. Hanem azért is, mert többféle HR, szervezetfejlesztési, szabályozási feltételnek is meg kell felelni, nem is beszélve a jogszabályi feltételekről.

A rugalmas foglalkoztatás főbb buktatóit segít elkerülni a Learning Innovation, amely munkajogi-, pénzügyi és munkaügyi tanácsadással, szervezeti szabályzatok kialakításával, munkafolyamatok kialakításával és átalakításával segít a cégeknek a sikeres átállásban. Tanácsadás keretében a cégben alkalmazott munkakörök és munkafolyamatok sajátosságainak figyelembevételével a részmunkaidőben való foglalkoztatás-, a távmunka-, a rugalmas munkaidő, valamint a kötetlen munkarend kialakításában nyújtanak szakértői segítséget.

Ezek a jó településfejlesztés ismérvei

 Városfejlesztés Zrt. vezérigazgatója, Dr. Bajnai László, a településfejlesztés egyik meghatározó hazai szakértője összegyűjtötte, melyek a jó településfejlesztés ismérvei. Tanulmányában, amely „A településfejlesztés teljesítményeinek, jó működésének értékelési, mérési lehetőségei” címet viseli, és amely 2020 júliusában jelent meg a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Közigazgatási Továbbképzési Intézet gondozásában, felhívja a figyelmet a fenntarthatóság kérdésére, mint az egyik meghatározó szempontra, amelyet most figyelembe kell vennie minden települési önkormányzatnak a fejlesztési elképzelései során.

A megjelent könyvfejezet a településfejlesztés ismertetőjegyeit különböző nézőpontokból vizsgáló tanulmánysorozat első részeként készült el. A kutatás aktualitását és különös jelentőségét az adja, hogy 2021. január 1-től megkezdődött az Európai Unió új fejlesztési időszaka, és hét plusz két évre, vagyis összesen kilenc évre szóló Többéves Pénzügyi Kerete.

Miben segíthet nekünk egy Bach-virágterapeuta?

A természet szinte kimeríthetetlen eszköztára sokféle lelki és testi panaszainkban nyújthat segítséget. Talán nem is gondolnánk, hogy például bizonyos virágokból nyert esszenciák is mennyi mindenben segíthetnek. 

A Bach-virágterapeuta olyan szakember, aki jól ismeri ezeknek a virág esszenciáknak a hatásait, és segíthet például mindennapi félelmeink, aggodalmaink, nyugtalanságaink leküzdésében. Ezeket a tüneteket például a molyhos napvirág esszencia enyhítheti, 

Az esszenciák alkalmazása mellett szükség van a szervezet pozitív megerősítésére is. Naponta többször is ki kell mondani, hogy tudatosuljon. Ezzel a technikával kiegészíthetjük az esszenciák jótékony hatását.

A másik a bohócvirág esszenciája, amelyet szorongás, folyamatos aggódás esetén érdemes alkalmazni. Ha valaki mindent nehezebbnek és veszélyesebbnek képzel, mint a valóság, akkor érdemes kipróbálni, mert ilyen esetben is hatásos lehet. A naponta többszöri megerősítésekre ebben az esetben is szükség van.