Mit tehetsz, ha felmondanál a munkahelyeden?

Először is azt kell megvizsgálni, hogy jelenleg milyen típusú munkaszerződésed van, illetve mióta dolgozol az adott cégnél

Próbaidő alatt például bármelyik fél jogosult a munkaszerződés azonnali hatályú felmondására. Határozott idejű munkaszerződés esetén már mindkét fél részéről szűkebb a mozgástér, hiszen ilyenkor indoklási kötelezettség áll fenn. A legnagyobb rugalmasság a határozott idejű munkaszerződés esetén áll a felek rendelkezésére, ahol munkavállaló és munkáltató egyaránt dönthet a felmondás mellett. Alapesetben erre bizonyos határidőt kell szabni, azonban lehetnek olyan súlyos esetek, amikor azonnali hatályú a felmondás. A harmadik eset, amikor közös megegyezéssel szűnik meg a szerződés, vagyis amikor munkavállaló és a munkáltató közös megegyezéssel dönt a munkaviszony megszűnése mellett.

Felmondás előtt érdemes lehet jogászhoz fordulni, főleg, ha úgy érezzük jogszerűtlenül próbálnak megválni tőlünk.

Hogyan igényeljük a GYES-t?

A GYES vagy más néven gyermekgondozást segítő ellátás a kicsik 1 és 3 éves kora között járó támogatás. A juttatásra bármely közös háztartásban élő vér szerinti szülő, nagyszülő vagy örökbefogadói szülő jogosult. Az összege gyerekenként havi 28.500Ft de ebből még levonásra kerül a 10%-os nyugdíjjárulék.

A GYES folyósítását minden esetben kérvényezni kell, amit az Államkincstárnál lehet megtenni. A gyes igénylés menete viszonylag egyszerű, a hivatalos formanyomtatványok a Magyar Államkincstár honlapjáról is letölthetőek. A személyes ügyintézés mellett postai utat és E-ügyintézést is választhatunk. A kérelmet az illetékes vármegyei kormányhivatal vagy családtámogatási kifizetőhely bírálja el. A támogatás maximum 2 hónapra visszamenőleg igényelhető.

Minden jogosult dolgozhat a GYES igénybe vétele mellett is, azonban a jogosultságot kizárja, ha ezt a gyermek fél éves kor előtt teszi, avagy ez idő alatt a gyermeket napközbeni ellátást biztosító intézménybe helyezi el.

A kender és a gyógynövények tökéletes kombinációja

Semmi sem lehet jobb alternatíva a szervezet gyógyítására, mint a természetes, mellékhatás mentes hatóanyagok alkalmazása. Az évezredek óta ismert gyógynövények közös jellemzője, hogy olyan aktív növényi hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek az emberi szervezet számára tiszta és hatékony formában biztosítják a regenerálódás lehetőségét. 

Hazánkban is egyre ismertebb a kendernövényből (Cannabis stavia) kivont hatóanyagú szerek használata. A növény fő hatóanyaga a kannabidiol vagy más néven CBD egy, a WHO által is elfogadott kockázatmentes molekula. A száj nyálkahártyájára cseppenthető CBD olajok hatékonyságát számos tanulmány és a felhasználók széles köre is bizonyítja. 

A prémium minőséget képviselő osztrák MEDIHEMP márka kínálata nemrég vadiúj termékkel bővült. A MEDIHEMP szájsprayk tökéletesen egységesítik a kender és az olyan, közismert gyógyhatású növények erejét, mint a citromfű, orbáncfű, ginko biloba vagy a golgotavirág. A különböző használatra ajánlott permeteket sikeresen használhatjuk a fizikai és mentális egészségünk megőrzésének érdekében.

A városfejlesztésen túl

A Városfejlesztés Zrt. szerteágazó tevékenysége nagyrészt a településfejlesztéshez kapcsolódik, amelyben több évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkezik. 

A szervezet tevékenysége azonban más területen is hasznos, ugyanis a településfejlesztési akciótervek végrehajtása a tapasztalatok szerint a helyi gazdaság élénküléséhez, a kis- és középvállalkozások fejlődéséhez is hozzájárul. Ezért elmondhatjuk, hogy a Városfejlesztés Zrt. tevékenységének szerves része a komplex helyi vállalkozásfejlesztés is. 

A közszféra és a magánszféra együttműködésén alapuló városfejlesztési modell keretein belül a Városfejlesztés Zrt. a vállalkozásfejlesztési alapítványok partnereként vállalja a hazai kis- és közepes vállalkozások fejlődését elősegítő településfejlesztési, illetve településrehabilitációs lehetőségek vizsgálatát, valamint  a potenciális településfejlesztési projektek feltárását. A szervezet tevékenysége tehát ma már messze túlmutat annál, hogy hozzájárul hazai településeink megújulásához, fejlődéséhez. Hiszen ez a folyamat magában hordozza a vállalkozások fejlődését is, ami szintén jelentős gazdasági érdeke az országnak.

Új képzési kínálat az IT világról

A felnőttképzés egyik legnépszerűbb területe napjainkban a számítástechnikához kapcsolódó ismeretek bővítése. Szinte minden munkakörben szükséges most már, hogy legalább alapszinten tudja valaki használni az irodai alkalmazásokat, ismerje az adatbiztonság alapjait, vagy adatokat tudjon elemezni, kezelni. Ilyen témakörökben elérhetőek a képzési piacon neves szolgáltatók, akikkel együttműködve az alkalmazottak készségeit nagyban fejleszthetik a szervezetek.

Legyen szó akár mikro-, kis- és középvállalkozásokról, vagy éppen civil szféra szervezeteiről, mindenhol releváns téma az IT képzések területe.

A Learning Innovation Kft. már több mint 20 éve tevékenykedik a felnőttképzési területen, ügyfelei minden szférából megtalálhatóak, így az önkormányzati és állami szervezeteknél is. Az IT képzések területén új képzési kínálattal 10-90 órás tanfolyamokat tartanak az adott témakörtől függően, ami lehet szövegszerkesztés, táblázatkezelés, prezentációkészítés, adatbiztonság, social media kezelése stb. Haladó kurzusaikon az adatbányászatról, big data elemzésekről és az IT biztonságról is tanulhatnak az ügyfelek.

Hogyan hat a CBD a migrénes görcsökre?

A migrén az egyik leggyakrabban előforduló neurológiai szabálytalanság, amelytől világszerte milliók szenvednek. Akinek volt már migrénes rohama, tudja, hogy ez a fajta fájdalom teljesen specifikus és egyértelműen felismerhető. A rohamokban visszatérő nagyon erős fájdalom legtöbbször csupán a fej egyik oldalát érinti. Fény- és hangérzékenység, illetve émelygés, hányás is kísérheti.

A kannabisz növényt évezredeken át használták migrén ellen a különböző kultúrákban egyedi módokon. A modern kutatások azóta felderítették a hatásosságának hátterét, amely elsősorban a fájdalom átvitelének gátlásában keresendő. A kannabinoidok nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, csökkentik a gyulladásos folyamatokat és olyan receptorokra hatnak, amelyek a fájdalom szabályozásáért felelősek.

A piacon kapható teljesen legális CBD olajok a kenderből kivont leghatásosabb kannabidiol vegyületek széles spektrumát tartalmazzák. Használatával a migrénnel küzdők eredményesen támogathatják az orvos által felírt megelőző és kezelő gyógyszerek hatásait.

Számolj le a vissza-visszatérő herpesszel gyorsan és természetesen!

Sokan rendszeresen küzdenek a herpesszel. Bosszantó dolog, amikor pont rossz alkalommal jön elő egy pukli vagy rosszabb esetben több csúnya seb is az ajkainkon. Jó tudni, hogy mi a kialakulásának a háttere és létezik-e hatékony ellenszere?

Ezt a betegséget a Herpes simplex nevű vírus okozza és ha egyszer megfertőződtünk, mindig bennünk lesz, de tünetet csak akkor okoz, ha a szervezetünk legyengül. Egy-egy stresszesebb időszak kellemetlen mellékhatása vagy akár betegségek kísérője is lehet.

Az általában fájdalmas tüneteket a gyógynövények erejével szüntethetjük meg a leghatásosabban. A citromfű legendásan hatékony vírus elleni szer. Több módon is alkalmazható. Belsőleg tea formájában segíti a gyógyulást, külsőleg az oldatát vagy illóolaját kell a sebre kenni, ecsetelni a gyors hatás érdekében. Az ajakherpesz kezelése tehát otthoni, kíméletes módszerekkel is lehetséges. Emellett persze igyekezzünk testünk-lelkünk egészségét is rendbe tenni.

Tavaszi kirándulástippek

Alig vártam már, hogy megérkezzen a jó idő, és kicsit jobban kiszabaduljunk a természetbe a családdal. A célba vett kirándulóhelyek tavaszra a következők:

  1. Alcsúti arborétum: József Nádor által alapított arborétum 1820 óta létezik, 40 hektáros kastélyparkja várja a látogatókat. A hóvirágünnep február közepétől március közepéig tart, ekkor két és fél hektáron megcsodálhatjuk a csodaszép hóvirágok különböző fajait. Megközelíthető autóval, kisvasúttal és busszal is. Alcsútdoboz – kastély megálló.
  2. Dobogókő: a Pilisben rövidebb túrát is tehetünk gyerekekkel, a Vadálló kövekhez szoktunk kirándulni körtúra szerűen. A Dobogókő vendégház mellől indulunk, és kb 3 óra alatt érünk vissza.
  3. Tatai tó és vár: a gyerekek biciklivel, mi gyalog kerüljük meg a tavat általában, és piknikezni is szoktunk a partján, ha olyan meleg idő van már. Gyönyörű helyszín kellemes cukrászdával a tó partján.
  4. Pákozdi tornapálya: szintén kirándulás helyszín, egy kb 1 órás tornapálya az erdő részen közvetlenül a Pákozdi Pagony vadaspark mellett. A kettőt összekötve egész napos program lehet.

Miért fontos szereplője a hazai képzési piacnak az FVSZ?

Az FVSZ (Felnőttképzők Szövetsége) 1991-ben alakult, és célja, hogy Magyarországon a felnőttképzési szolgáltatók érdekvédelmi szervezeteként biztosítsa a szakma jövőjét, illetve a képzések magas színvonalát. Kiemelt céljuk ugyanis a felnőttképzés és a felnőttképző szolgáltatók szakmai színvonalának emelése, e mellett küldetésüknek tekintik a felnőttképzési piac hatékony működésének biztosítását és a felnőttképzési szakma megfelelő képviseletét is.

Az FVSZ tagjai között egyaránt megtalálhatóak oktatási intézmények, felnőttképző szolgáltatók, valamint szakképzési centrumok, ipari parkok és klaszterek is. Az FVSZ szakmai szervezetként képviseli a tagok érdekeit és szolgáltatásait, illetve tevékenyen részt vesz a felnőttképzési rendszer fejlesztésében és a kapcsolódó jogszabályok kidolgozásában.

Az FVSZ kiemelt feladatának tekinti a felnőttképzés szakmai színvonalának emelését és a minőségi szolgáltatások biztosítását, hogy a fejlődni vágyók számára jó minőségű képzések álljanak rendelkezésre. E mellett az FVSZ az új szereplők piacra jutását is támogatja, valamint a szakképzés területén érdekelt vállalkozások közötti szakmai tapasztalatcserét is elősegíti.

Egy szer a rákbetegek enyhülésére

Rákos megbetegedések miatti halálozás száma a magyar lakosság körében jóval magasabb, mint az Európai Unió legtöbb országában. Ez a szám legutóbb 100.000 lakosból 336 volt hazánkban, míg Nyugat-Európában ez az adat 230-245 körül mozog. A nyilvántartásba vett daganatos beteg száma 66.345 volt 2021-ben, ami a lakosság 6,8 ezreléke.

A megszokott terápiák során a daganat sebészi eltávolítása történik, emellett a megfelelő időzítéssel végzett sugárterápiás és/vagy gyógyszeres (hormonterápiás, kemoterápiás, illetve célzott biológiai terápia) kezeléssel. Ezek nagyon megterhelik a szervezetet, és számos kellemetlen mellékhatást okoznak.

Régóta folynak arra kutatások, hogyan egészítheti ki a CBD olaj kemoterápia alatt a modern kezelést, ezáltal enyhítve a hányingert, a rosszullétet, a fájdalmakat és növelve az étvágyat. Nincs arra bizonyíték, hogy önmagában a CBD gyógyítaná a rákot, azonban számos olyan bizonyított hatása van, ami segíthet a rákos betegségekkel küzdők tüneteiben.